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フレルト イオンモール桑名店(FLELT)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-03-03 18:41:27.0
- 体質について
皆さん、こんにちは！
温活&健活ビューティサロンセラピア桑名店の宮本です！
私達はDNAで受け継いだ体質と育ってきた環境の中で体質というのは
変わってきます！
東洋の考えで、人体には"気"血"水"が存在していると言われており
気…やる気、元気 血…血液 水…体液、取り入れた水分
この３つのバランスが取れていることで内臓機能が正常に働いていると考えられています！
今日はそのうちの気の体質について書いていこうと思います♪
何かをするにも「よし、やるぞ！」といった気持ちがいると思います！それが気の部分！生命活動に対して必要なものです！
気の体質は気虚と気滞の２つに分かれていて
気虚体質…エネルギー不足、代謝低下など身体の調子を整えために重要な気が不足している状態です(^^;;
原因は精神的ストレスや栄養不足、睡眠不足、慢性的過労が考えられています！
気滞…こちらは気の滞り、ホルモンバランスの乱れやストレス過多など
ストレスの出口がなく内側に溜まることで起きています！
原因は、不規則な生活やムラのある食事、忙しくイライラが続くと起こります(^^;;
思い当たることはありましたか？(^-^)
他の体質についても今後上げていきますので
是非見てみて下さいね！
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投稿者
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