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投稿日：2021-05-10 19:43:59.0
- 筋膜美ボディ
- こんばんは！
美肌体質改善サロンルテラ白子店の近藤です^ - ^
今日は筋膜美ボディについて紹介します！
筋膜とは筋肉の周りにある膜で、この膜は普段生活しているだけですぐに固まってしまうものです。
この膜が固まると筋肉の可動域が小さくなってしまい、筋肉があまり動かせなくなってしまいます。そうすると、筋肉は老廃物が流れているリンパ管の流れを促すものなので筋肉があまり動かないと浮腫みやすかったり、脂肪がつきやすくなってしまいます！
そんな時にこの筋膜美ボディをする事で固まった筋膜をほぐして剥がす事で筋肉の可動域が大きくなりリンパ液も流れやすくなり血液も流れやすくなり太りにくい体づくりをすることができます！
また、筋肉が動きやすくなる事で代謝もアップしますよ！
写真のように変化も出やすくなります！
肩こりにお悩みの方、普段まであまり運動されない方、なかなか痩せない方にオススメなお手入れです！
是非一度試してみて下さいね♪
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FLELT 鈴鹿白子店
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