フレルト 鈴鹿白子店(FLELT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-06-21 12:54:29.0
- ニキビケア
- こんにちは！
美肌体質改善サロンルテラ白子店の三田です！
頬や口の周り、あごなどにポツポツとできてしまうニキビ、、鏡を見るたびに気になってつい指先で触ってしまいますよね
大人になってもニキビがよく出来る
という方毎日のスキンケアやメイク、食事・睡眠など生活習慣に間違いがあるかもしれません。
今日はその見直しをしていきましょう！
ニキビを招いてしまうNGな習慣は、、
1、過度な洗顔
皮脂を取り除こうと1日に2回以上の洗顔をするのはいけません。
洗いすぎて乾燥の原因に、、
2.お肌を摩擦せず、優しく触れる
スクラブの洗顔料や強くこするのはNGです！
3.保湿はしっかりと！
ニキビでお悩みの方は皮脂が気になってさっぱりタイプの基礎化粧品を使用する人がほとんどですが、ニキビは乾燥が原因で起こっているのでさっぱりタイプを使うのは逆効果
潤いのあるものをお肌に与えてあげましょう！
4.メイク＆紫外線
油分の多いファンデーションは毛穴を塞いでしまったり、紫外線を浴びる事で角質が厚くなりニキビの悪化の原因に。
UV対策はしっかりし、油分のないファンデーションを使用しましょう！
5.睡眠不足
6栄養不足
ニキビケアに良いビタミンB2、B6、Eを積極的に摂り入れましょう！
あとは、女性は1日のうちに何回もお顔に触れてしまうので、その小さな摩擦でもニキビ悪化の原因に繋がるため要注意ですね！
これらの事に気をつけてニキビのない
ツヤ肌を目指しましょう。
ルテラにもニキビに良い施術がございますので、気になる方はお気軽にお尋ね下さい。
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FLELT 鈴鹿白子店
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