フレルト 鈴鹿白子店(FLELT)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-17 13:59:00.0
- 大豆について
- こんにちは！
美肌体質改善サロンルテラ白子店です！
今日はその豆！大豆について紹介します♪
大豆は畑の肉とも呼ばれているほどタンパク質が豊富に含まれています！
タンパク質は私たちの皮膚や髪の毛など私たちの身体にとって大事な部分を作る必要不可欠な成分です！
大豆のタンパク質はお肉に比べて低カロリー脂質も少なく、消化吸収率も高いです！
また、ビタミンB1、ビタミンE、カリウム、カルシウム、マグネシウム、葉酸などの様々な成分が含まれていて、さらに女性に嬉しい大豆イソフラボンも入っています！
大豆って良いこといっぱいのものなんですよ^ - ^
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FLELT 鈴鹿白子店
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