エステティックサロンヨウコ リュウガサキテン
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ヨウコ 龍ケ崎店(Yoko)のブログ
- 読む美容no.12. 食べすぎても太らない「 腸もみ 」
こんにちは、エステティックサロン洋子です。
6月の梅雨の時期、20年前は雨の多さを心配していましたが
最近の6月は、気温も夏のように25度を超え
場所によっては27度も超えた場所もあるようですね。
こんな時期は睡眠時間も乱れがちです。
睡眠は、最高の回復薬!!!
それなのに、、、、眠れない、寝付けない。
このような状態は、自律神経が乱れている状態でもあります。
自律神経の乱れは体のあちこちに影響を出すことが知られていて、
胃腸の不調、特に腸内環境の悪化で冷え、むくみ、便秘などになりやすくなり
そして太りやすくなります。
口から入ってものは、最大で48時間かかると言われているので
食べて翌日に太ってる!!と感じるのは、ただの勘違い。
食べたものの量が増えているだけで
脂肪としては蓄えられていないので、腸内環境が良ければ
ドバドバ!!体の外に排出することができ、食べても太りにくい体を手に入れることができるんです!!
もし自分ではできない、やり方がわからない、という人は
<<洋子式腸もみ>>をお勧めしております☆
洋子式腸もみは、お腹全体180度丁寧にマッサージを入れていくので
腸壁から隅々までバッチし刺激。
腸もみが終わったあとは、しっかりと水分補給。
180度丁寧なマッサージのおかげで
腸の四隅に隠れていたものも、水分と一緒に排出!
お腹が軽くなる!!そんな体感を受けられるはずです。
お腹の張りが気になる人、眠りが浅くなっている人、むくみが気になっている人
もしかしたら腸環境が悪くなっているかもしれません。
ぜひ一度、当店の「腸もみ」を受けにいらしてくださいね。
#腸環境
#腸もみ
#便秘改善
#便通改善
#お腹マッサージ
#龍ケ崎エステ
#つくばエステ
#藤代エステ
#不眠
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