絹エステサロンのブログ
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投稿日：2021-09-06 12:49:55.0
- 肩甲骨
【肩甲骨】周りを柔らかくすると良いことがある？
肩甲骨には顎や肩、背中、腰に関わる筋が数多くあります。
肩甲骨をよく動かすことで顎や肩、背中、腰の筋に効率的にポンプ作用を促し血行を良くしたり、代謝アップ、柔軟性を良くしてくれます。
・冷えの改善
・首肩コリの改善
・姿勢が良くなる
・疲れにくくなる
・痩せやすくなる
などの効果があると言われています。
スマホやパソコンを多く使用する時代で上半身がバキバキな方も多いです。
自分でストレッチしてもなかなか解せない方は是非当店をご利用くださいませ。
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