ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK 博多店【スカルクイック】
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スカルクイック 博多店(SCAL QUICK)のブログ
- 【簡単☆日焼け止めの選び方】
- 前回紫外線の種類についてお話ししたので今回は選び方をご紹介いたしますねー
まずパッケージや目につくところに必ず記載があるのがよく見る『SPF』と『PA』
ここで日焼け止めの強さや持ち時間を見るんですが、目的に合わせて色々な種類が出回ってます。
SPF・・肌を表面的に黒く焼くUV-Bの防止効果を表す数値です。
SPF1で紫外線カットの時間は約10分から15分といわれています
なので良くあるSPF20位だと約3~4時間UVカットが期待できます
PA・・・シミやシワを作るUV-Aをどのくらい防止できるかという目安で、
4段階に区分され、効果度合いを「+」の数で表示
【PA++++表示については、2013年1月1日より開始】
「+」が多いほど効果が高いとされています
なので選び方としては
シミ、シワをしっかり防ぎたい!って方↓
日常使いでも 【SPF20~25 PA+++】位の物がオススメです
あまり汗かかない!多少肌負担あっても塗り直しせずケアしたい!って方↓
【SPF50 PA++++】がオススメ
ただ中には【SPF50でもPA+】みたいなのもあるので数字だけ見て選ぶと、しっかり塗ってても肌が赤くなるのは防げますが、シミやしわはできてしまうのであまりお勧めは出来ません
なので美肌をキープしたい方は是非数字より【+】の数を目安にされて下さい。
正直【SPF50】でも汗かく時期になると2~3時間も経つと部分的に取れてしまったりは残念ながらあるので、肌負担を軽く紫外線カットをするなら
【SPF20~25 PA++++】真夏でもこれくらいのをこまめに塗り直すのが美肌キープにはお勧めです★
是非ご参考にされて美肌キープされてくださいねー☆
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