ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK 博多店【スカルクイック】
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スカルクイック 博多店(SCAL QUICK)のブログ
ビューティー
投稿日：2013-05-23 15:26:07.0
- 【疲れが顔に出ていませんか??】
- 最近、
「ストレスが・・」
「この頃疲れが溜まってる・・」
なんて思っていると、友人から
「なんか顔が、疲れてるよ」
なんて言われたことありませんか？
それは頭皮に疲れが溜まっているサインかも！
顔のむくみとたるみがあるとどうしても
“疲れ顔”に見えてしまいます。
顔のむくみとたるみ。
改善するのに効果的なのは、普段動かしていない頭の筋肉をきたえるということ。
「頭の筋肉？ 顔の表情筋でしょ？」
実は違うんです！
表情筋を支えているのは、頭皮。
頭にも筋肉がありますが、頭の筋肉は顔と直接つながっていて、
フェイスラインを支えているんです！
頭皮には知らず知らずのうちに疲れがたまっています。
ストレスや肩、首のこり、目やあごの疲れなどによって、頭の筋肉が
かたくなると、血液やリンパの流れが滞り、顔がむくんだり、たるんだり
するというようなことになります。
では、頭の筋肉ってどうやって鍛えるのでしょうか…
腕や足とちがって、自分の意思では、動かしにくい部分なので、
頭全体を手で揉みほぐすという方法をとっていきます。
◆シャンプーの最後に頭を覆うように両手を乗せ、やさしく全体をもみほぐします◆
これだけで血行がぐんとよくなり、リラックス効果も高まります。
◆「百会」のツボ指圧◆
「百会」は左右の耳を結ぶ線と顔の中心線が交わる頭頂部にあるツボです。
中指をつぼに当てて、気持ちいいと感じる強さ加減で数回、押してください。
お顔のたるみは頭皮から。
毎日のマッサージでケアしてあげてくださいね♪
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