ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK 博多店【スカルクイック】
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スカルクイック 博多店(SCAL QUICK)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-02-24 14:22:48.0
- 【脂肪の吸収を抑える☆黒烏龍茶の効果】
- こんにちは。
まだまだ寒い日が続きますね！
寒いと食欲が増してしまいます。
今日は私が食欲が増す時に飲む黒烏龍茶についてお話したいと思います。
烏龍茶のポリフェノールが脂肪を抑えると言われていますが、特に脂肪抑制効果が高いのが黒烏龍茶です。
ポリフェノールがダイエット効果がある理由は・・・
リパーゼ（人の体内で脂肪を分解する為に必要な物）阻害により脂肪抑制がある。
リパーゼを阻害することで脂肪が分解されない為、吸収が抑えられる。
赤ワイン、ココア、コーヒーなどにもポリフェノールが含まれていますが、烏龍茶はカロリーがなく手頃に取り入れやすいですね。
ポリフェノールは抗酸化作用もあります。
肌の老化させる『肌サビ』の原因となる活性酸素を防ぎます。
他にも・・・
・高血圧を予防
・風邪予防
・ガン細胞の抑制でガンを予防
・虫歯、口臭予防
・アトピー性皮膚炎に効果がある
黒烏龍茶には良い効果がいっぱいですね♪
食生活を管理ししながら、黒烏龍茶を取り入れてみてはいかがでしょうか？
飲み過ぎにはご注意して下さいね(^o^)
投稿者
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