ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK 博多店【スカルクイック】
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スカルクイック 博多店(SCAL QUICK)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-06-08 13:15:09.0
- 【Ｗで美肌ケア♪】
- こんにちは☆
すっかり暑い季節になりましたね～
今日は外側からのケア、シーラインと同時に
行うと良い内側からのケア、
美肌になる飲み物をご紹介いたします！！
起きてすぐの体は就寝中に使ったエネルギーを補うため
一日の中で最もエネルギーを吸収しやすい時間です。
朝の目覚めとともにお肌や体にいいものを取り入れると、
より栄養成分を効率よく吸収でき、美容にとても効果的です☆
〇白湯
白湯は朝一番に飲むのがおすすめです
白湯は内臓機能を温める効果があるので、
全身の血の巡りがよくなり基礎代謝が上がります。
内臓機能が温められることで消化作用を促進し、
体内の老廃物を流す効果が期待できます。
また、便秘やむくみ解消にも効果的です(^^)
〇美肌ジュース
ビタミンが豊富なにんじんやトマト、
食物繊維たっぷりのりんご、
イソフラボンを吸収できる豆乳。
市販の野菜ジュース(オレンジ色の物が一番いいそうです♪)
と調整豆乳を１：１で混ぜるだけで
簡単に美肌ジュースができます☆
しかも野菜ジュースに含まれている材料から出る
「酸」が豆乳を混ぜたときに固まって、
ジュース全体にほどよいとろみが出るので、
腹持ちも抜群ですよっ！
お好みではちみつ等を入れても美味しいので
ぜひお試しあれ♪
〇玄米ジュース
玄米に含まれる糖質(炭水化物)は、
ブドウ糖に分解されて活動のためのエネルギーや
脳の栄養源となります。これを手軽な飲み物として
摂りいれることで、より効率よくエネルギーを吸収できます。
体の内側からと同時に今月から導入し、
すでに大人気のシーラインでリフトアップ、
そして小顔マッサージをすれば
誰にも負けない理想の美顔、美肌になれるので
ぜひ施術も受けにいらして下さい～！
投稿者
博多店 スタッフ
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