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カラダファクトリー 横浜ベイクォーター店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-28 11:25:40.0
- 自律神経整えましょう
- こんにちは！
カラダファクトリー横浜ベイクォーター店です！
寒くなってきましたが、皆様どうお過ごしでしょうか？
外気が低くなってくると室内との寒暖差により自立神経が乱れやすくなり体調がすぐれない日が続いていしまします。
今日はそんな自律神経がどんなものなのか少し触れたいと思います！
自律神経とは簡単に言うと、内臓、血管などの働きをコントロールし、体内環境を整える神経です。
知覚や運動の神経と違い、自分の意志で動かすことが出来ません。
つまり、普段意識をすることのない呼吸や消化、体温調整に必要な発汗などはすべて自律神経の働きによるものなのです。
自律神経が乱れるというのは身体にとっていいことではありません！
体調を整えるためにも自律神経の乱れを治すのはとても重要なことなのです。
これから風邪が流行る時期がやってきます。
体調を崩す前に自律神経を整え健康な体を作りましょう。
本日はまだ空きがあります！
皆さまのご来店お待ちしております！
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投稿者
STAFF
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