セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー セイブヒガシトツカショッピングセンターテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市戸塚区品濃町５３７‐１ 西武東戸塚S.C.オーロラモール館２F
- JR東戸塚駅：徒歩5分
カラダファクトリー 西武東戸塚S.C.店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-17 11:00:34.0
- 運動習慣に近づく「ながらエクササイズ」
- こんにちは。
整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。
家に帰ると家事に追われて
運動する時間がない方いらっしゃいませんか。
中でも自炊する方がキッチンにいる時間は1日約2時間だそうです。
1週間だと14時間。決して短くない時間ですよね・・。
近年はさまざまな時短家電も発売されていますが
お湯が沸騰するまでの数分や電子レンジの数分など
スキマ時間がありますよね。
そんなときには
・シンクの掃除をしたり
・お皿を洗ったりするのもいいですが
簡単なエクササイズはいかがでしょうか。
本日配信のPodcast番組ほぐらじでは
そんなスキマ時間にキッチンでできる！
「ながらエクササイズ」をご紹介します。
エクササイズの方法は
本日配信のポッドキャスト、または番組X（Twitter）で
分かりやすく解説しています！ぜひチェックしてください。
また今回の配信も
俳優 紫吹 淳さんにゲスト出演いただいています。
紫吹さんの柔らかい雰囲気と、お話に癒やされる内容ですので
ぜひともお聞きください^^
今週もお疲れさまで～す♪
―――――――――――
聴いてスッキリする整体Podcast（ポッドキャスト）！
ほぐらじ エピソード＃43予告
―――――――――――
「知っておきたい！カラダのコト」
└テーマ：キッチンでできる！ながらエクササイズPart２
「あなたの街のカラダファクトリー」
└カラダファクトリー ららぽーと富士見店 平塚初音さん
「お悩みストレッチ」
└ラジオネーム：みーやんさん
【概要】
番組名：「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組ＭC：お笑いコンビ「たんぽぽ」川村エミコ
ゲスト：俳優 紫吹 淳さん
出演：町村勇樹、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
更新日時：水曜日17:00
配信先アプリ：Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-09-03
-
●2025-08-27
-
●2025-08-20
-
●2025-08-13
-
●2025-08-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
もっと見る
カラダファクトリー 西武東戸塚S.C.店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥3,300 【平祝日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3300円》
|
|
新 規 |
¥2,980 ★まずはお試し★辛い部分にピンポイントアプローチ 《整体40分 2980円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】 ★首・肩 集中ケア★慢性的なコリ・疲れに 《整体60分 3980円》
|
|
新 規 |
¥3,980 【土日】★腰・脚 集中ケア★座り・立ちでのつらさに 《整体60分 3980円》
|
|
全 員 |
‐ 《カラダファクトリーの来店が2回目以降の方》通常メニューのご予約はこちら
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
