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カラダファクトリー 京急上大岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-18 10:17:52.0
- カテキンの力
- こんにちは！カラダファクトリー上大岡店です。
本日はカテキンについてお話していきます。
お茶などに良く含まれているカテキンですが、ウイルスの活力を奪うことはごぞんじですか？
カテキンには強力な抗菌・殺菌作用があり、冬に流行するインフルエンザの感染力を奪うことがわかっています。
インフルエンザの予防にはお茶うがいが効果的です。
お茶の種類としては緑茶や紅茶が良いとされています。うがいで使用する際には作り置きではなく作り立てのお茶でうがいすることがよいです。
しかし、細胞内に既に細菌が侵入している場合には効果が期待できません。なので、早め、かつ頻繁にうがいするようにしましょう。
このように、お茶を有効に活用して感染予防をしましょう。
これからの寒い冬を乗り超えていきましょう。
身体の不調などがあればいつでもお待ちしております。
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