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カラダファクトリー 京急上大岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-09 13:36:49.0
- 炭酸泉
こんにちは！
カラダファクトリー上大岡店の内山です！
最近は朝晩が特に冷え込むようになり、お風呂の気持ちいい季節になりましたね～
そんな本日は炭酸泉についてお話させていただきます！
炭酸泉とは、、、
お湯の中に炭酸ガスが溶け込んでいるお風呂の事で、血流の改善をもたらす効果があると考えられています。
ヨーロッパでは古来より「心臓の湯」と称され、循環系の治療・療養手法としても非常に注目されています。
炭酸泉では、身体に付着し体内に浸透した炭酸ガスに血管を拡張する効果があるとされ、血流が改善し、心臓の負担が軽減されると言われています。
効果的な入浴方法としては、15分から30分ほどを目安にじっくりと浸かるのがおすすめです！
また、炭酸は温度が高いほど気化しやすい性質を持っているため、お湯の温度は低めが良いとされています。
これからより寒くなっていきますが、しっかり湯舟につかって健康な身体をつくっていきましょう！
内山
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