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カラダファクトリー 京急上大岡店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-10 14:49:58.0
- 足、冷えてませんか？
皆さんこんにちは！上大岡店の成行です。
暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日々が続いています。体調お変わりないでしょうか？
本日はタイトルにもあるように、足先の冷えについてお話します。
末端冷え性という言葉は、みなさん聞いたことがあると思います。体は暖かいけれど、手足が冷たい状態が、末端冷え性です。
特に若い女性に多いとされていますが、男性でもなる可能性は充分にあります。
冷える原因は、自律神経の乱れです。不規則な生活をすることで、自律神経が乱れ、交感神経が優位になり血管が収縮し血行が悪くなります。これによって体の末端まで熱が届かなくなるのです。
改善するためには、副交感神経を優位にする必要があります。
乱れを改善するためにも、規則正しい生活を心がけ、カラダを温めましょう。
特に、三つの首、首、手首、足首は意識して、熱を逃がさないようにしましょう！
また、入浴やストレッチも自律神経の乱れを整える効果もありますし、カラダの循環を高めてくれるので
積極的に取り入れていきましょう！
もちろん、直接足周りを流すことも効果的です。
期間限定で、プレミアムリンパのコースをご用意しております。
温活ホットパックという、水分に反応して温まる特殊なジェルを使用し施術を行います。
いつもより、温かさを感じていただけること間違いなしのコースですので、是非ご利用ください！
また、ご来店いただいたお客様に期間限定特別クーポンも発行していますので、この機会をお見逃しなく！
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