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整体・骨盤調整 カラダファクトリー ビーンズ中山店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー ビーンズナカヤマテン

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  • 神奈川県横浜市緑区寺山町59 ビーンズ中山駅ビル 3F
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カラダファクトリー ビーンズ中山店のブログ

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1101件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-12 19:50:29.0
    投稿者:
    横田 拓哉
    秋は空気の乾燥により、肌にトラブルの多い時期です。そこで、ここでは古くから美容によい食材として珍重されてきたハチミツについてご紹介します。ハチミツは秋の万能食材だった!?秋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-07 21:49:50.0
    投稿者:
    金子 由香
    自宅でできる!身体を温める運動3つ身体を温めるためには、筋トレなどで筋肉量を増やすことが重要。そのためには腹筋や太もも、そして背筋などの”大きな筋肉”を鍛えると効率よく筋…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-30 08:49:16.0
    投稿者:
    金子 由香
    みなさんはしっかり野菜の栄養を毎日摂れていますか?野菜の目標量は1日350g(副菜5皿分)とされています。忙しいときでも実践しやすい、野菜を手軽に増やすコツを5つご紹介します。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-28 08:35:42.0
    投稿者:
    横田 拓哉
    実りの秋を迎えています。梨もその一つです。シャキシャキした、特有の食感が好きな人も多いでしょう。そもそも梨とはどんな果物なのか奈良時代の書物にも登場するほど歴史は古く1300…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-23 21:47:38.0
    投稿者:
    金子 由香
    眠りに落ちる瞬間、脚がビクッ!と勝手に動いてしまうことはありませんか?授業中居眠りでビクッとなって机を蹴って大きな音をたててしまった…なんて事があった方もいるかもしれませ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-21 08:43:12.0
    投稿者:
    横田 拓哉
    9月に入りやる気が出ない日が続くことはありませんか。もしかしたら、それは「9月病」の兆候かもしれません。9月病とはどんな状態でどんな対策をとればいいのか、紹介していきます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-16 08:53:02.0
    投稿者:
    金子 由香
    健康づくりやダイエットの一環として、炭水化物(糖質)の量を適正範囲に収めようとしている方は多いのではないでしょうか。米やパン、麺類などの主食は意識していても、普段よく食べ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-11 13:51:35.0
    投稿者:
    郷津 樹
    季節の変わり目は、不調が現れやすいです。この時季の秋バテには注意が必要です。秋バテは、夏の暑さからくる不調・夏バテを秋まで引きずってしまっている状態です。秋バテは大きく2…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-09 08:57:30.0
    投稿者:
    金子 由香
    ◎ビタミンCの役割ビタミンCは水溶性のビタミンであり、果物や野菜に多く含まれます。ビタミンCは小腸から吸収され、体内に十分なビタミンCがある場合は、腎臓から尿として排出されま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-07 08:52:45.0
    投稿者:
    横田 拓哉
    間は暑くても、秋の日は確実に短くなっていきます。「秋の夜長」を迎えると増えるのが不眠症です。夏の夜に暑くて寝苦しいのは不眠症とはいいませんが、安眠できるはずの秋の夜長に眠…続きを見る
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