カラダストレッチ フーディアム武蔵小杉店のブログ一覧/2025年11月

• ●2025-11-05

  ★整体師直伝★美しい姿勢＝腰を反らせる、は間違い！

• ●2025-10-29

  ★整体師直伝★自分でできる！骨盤ケア体操

• ●2025-10-22

  ★整体師直伝★寝付けない！そんな時こそストレッチ？

• ●2025-10-15

  ★整体師直伝★起きて2分で目覚めスッキリ！

• ●2025-10-10

  ★整体師直伝★１分でふくらはぎケア！

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