今日から実践！ドライマウス（口腔乾燥症）対策-３-：2021年8月10日｜サレーヌ木場のブログ

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投稿日：2021-08-10 10:59:41.0

今日から実践！ドライマウス（口腔乾燥症）対策-３-: こんにちは！(*^^*)
サレーヌフェイシャルサロン湘南店です！

（前回ブログ、ドライマウスについての続きです）
（サンスター社ホームページより）
＜まずは原因を取り除く＞
上記でお話したように、ドライマウスになる原因は多岐に渡りますが、自分自身で取り除けるものに関しては今すぐ取り除きたいところ。例えば、ストレスを感じると交感神経が刺激され唾液の分泌が少なくなるので、リフレッシュする方法を見つけたり、無理しすぎないようにしてリラックスをするのがおすすめです。また、口呼吸をしてしまう人は、鼻呼吸に切り替えられるよう意識すると口内の乾燥が和らぎます。まずはこれらのことから始めてみてください。

＜唾液を分泌させる＞
ドライマウスを改善するためには、唾液の分泌を促すことも大切。よく噛んで食事をしたりレモンや梅干しなど酸っぱいものを食べるのも唾液が出やすくなりますよ。ガムを日常的に噛んでみるのもおすすめです。
これらに加えて、マッサージで唾液分泌を促すのも効果的。
フェイシャルエステも唾液分泌促進に少しはお役立ちできそうです。
是非当サロンのフェイシャルエステをご利用ください！

お電話からでも各種クーポンご利用、ご予約承りますので是非ご利用下さい♪
TEL：03-6458-6828　サレーヌフェイシャルサロン木場店

～サレーヌのフェイシャルエステとは～

オーラルケアで有名な「SUNSTAR（サンスター）」の素材研究の中で生まれたサレーヌ化粧品。フェイシャルエステを全国に展開し、30年の実績を積んできました。

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