1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. エステサロン福岡トップ   >  
  5. プルメリア   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

バリ島マッサージサロン プルメリア

バリトウマッサージサロン プルメリア

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市中央区天神2-7-12-フジヨシビル2F
  • 福岡天神駅より徒歩3分とアクセス◎

プルメリアのブログ

ビューティー
投稿日:2024-02-18 14:34:16.0
食いしばりと肩こり☆
ストレスによって眠りが浅くなると睡眠の質が下がり、寝ている間無意識に歯を強く食いしばる事はありませんか?

食いしばりが長く続くと、エラや首、肩周りの筋肉が常に緊張状態になって筋肉が硬直する為、頭痛や首こり、肩こりなどの痛みが出やすくなります。

【強いストレスがかかり続け、食いしばる事によって起こる痛みのメカニズム】

◎食いしばる

◎筋肉が固くなる

◎固くなった筋肉が突っ張って痛み発生

◎より凝り固まると痛み物質が活性化し、頭や首、肩に拡散
食いしばりと肩こり☆_20240218_1



【改善方法】

・肩の力を抜く(ストレスを溜め込まない)

・普段から上下の歯が当たっているか確認し、当たっていたら離す

・痛い方で固いものを噛まない

・頬杖をつかない

・寒い時は歯を食いしばりやすい為、防寒対策をしっかりする


首、肩のストレッチをして筋肉を緩めてあげることもオススメです☆
おすすめクーポン

¥8,480

  • ボディトリ

【5月限定】バリニーズアロマ90分フィトメールスクラブマッサージ付 ¥8480

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/男女OK/口コミ書いてくれる方
有効期限:
2024年05月31日まで
このクーポンで
空席確認・予約
プルメリア 藤川
ご来店お待ちしております
セラピスト ◇指名料¥300◇
藤川 フジカワ
投稿者
プルメリア 藤川

セラピスト ◇指名料¥300◇

藤川

フジカワ

お悩みに寄り添い美と健康のサポートを致します

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

プルメリアのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディ

【5月限定】バリニーズアロマ70分+選べるオプション ¥5980

¥5,980

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/男女OK
有効期限:
2024年05月31日まで

  • ボディトリ

【5月限定】バリニーズアロマ90分フィトメールスクラブマッサージ付 ¥8480

¥8,480

提示条件:
予約時
利用条件:
全員/男女OK/口コミ書いてくれる方
有効期限:
2024年05月31日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ

本場!バリニーズアロママッサージ(顔ツボ/ドライヘッドスパ付) 60分5480円

¥5,480

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
男女OK
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ

本場!バリニーズアロママッサージj(顔ツボ/ドライヘッドスパ付)80分6680円

¥6,680

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員/男女OK
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ

本場!バリニーズアロママッサージ(顔ツボ/ドライヘッドスパ付)100分8180円

¥8,180

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員/男女OK
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ヘッド
  • ボディ

本場!バリニーズアロママッサージ(顔ツボ/ドライヘッドスパ付)120分¥12,000

¥12,000

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

プルメリアのブログ(食いしばりと肩こり☆)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/