ポーラ ザ ビューティ 多摩センター店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-23 11:37:02.0
- 酵素飲み始めて‥
- 酵素を飲み始めて、6日目。
朝の７時に飲んでいます。
朝食前がいいかなあと思い決めました。
変化は、肌の調子がとても良いです。
花粉症のため、いつもこの時期は顔がチクチクしていましたが、
今はあまり感じないです。
昨日、昨日と寒いせいかしらと思いながら、
いやいや酵素のおかげかも？なんて思っています。
そもそも酵素って何？と思いますよね。
酵素は、生きるために必要なものです。
体内酵素は、美と健康のカギを握るもの。
無くなってしまうと生きていけない大切なものなのです。
20代に比べると50代の体内酵素は、半分以下になっているそうです。
酵素を補うには、生野菜、発酵食品がおすすめ。
発酵食品を摂取することが、体内酵素を生み出す力を高める秘訣と言われてます。
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