リラク整体 かいつう館のブログ
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投稿日：2022-03-27 22:36:10.0
- 妊婦さんで仰向けがしんどい場合も（＾＾）
- ご来店は二回目です＾＾来月中旬には出産がきまっています。
（前回より一か月以内なら、というクーポンを使っていただきました＾＾）
お腹もけっこう大きくて（＾＾）
前回は左の腰痛だったのですが、それはマシになって今回は右の腰に痛みが強いということでした。
仰向け、大丈夫ですか？とお聞きして横になっていただいたんですが、５～10分くらいで
「ちょっとしんどくなってきました」とのことで起きていただきました。
歩くときも痛い、ということを教えていただけたので、一度、歩いて痛い感じを覚えていただきました。
そのときの状況から、「ここかな」というところを見定めてピンポイントで緩めていきます。
また歩いてもらうと、痛い場所が変化してました。
さっきとは別のポイントを探して緩めてまた歩いてもらって、、、
痛い場所がさらに変化してたので、今度はこっちを・・・
何度も繰り返して、、、
これで歩いても大丈夫になりました。
そのあとは座ってもらって身体をひねってもらったりして痛みを確認。
腰の上のほうにあった痛みは、肩の付け根あたりでとれてくれました。
寝てもらう時間が減ったぶん、時間的にはいつもより短めだったかも
でもお腹が大きくて苦しい人に仰向けでするのもなんですし。
そういうときは座ってもらってやったりしますし、
歩くと痛い、のであればそれを目安にやっていきますので
実際に歩いてもらって家訓したりするので、寝てもらってる時間が少なくても大丈夫なんです（＾＾）
途中であっても我慢せずにおっしゃってくださいね＾＾
来月のご出産、応援しておりますね～～～～
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