バリエステ ヴィサージュ
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ヴィサージュ(Visage)のブログ
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投稿日：2023-11-03 10:40:17.0
- よもぎ蒸しとは…
- よもぎ蒸しとは、
よもぎと数種類の薬草を穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その漢方成分をたくさん含んだ蒸気を下半身を中心にからだ全体に浴び、骨盤の血流を良くし、芯から温め、発汗することの出来る、韓国発祥の健康・美容法です。
皮膚より吸収力の高い粘膜に蒸気をあてることにより、より有効成分を吸収しやすくなります。子宮へつながる粘膜ですので、不妊、生理痛、生理不順、更年期障害などの婦人科系の改善として最適です
子宮へつながる粘膜をあたためることにより、骨盤内の血流を良くします。
不妊、生理不順、生理痛、など様々な、婦人科系の疾患を引き起こす根本には、体の冷えが影響しています。
とくに、内臓がすくない下半身は血行が悪くなりやすく、特に冷えやすい場所でもあります。
よもぎや、薬草の漢方成分が、温かい蒸気で開いた毛穴よりお肌に浸透しお肌にハリ、潤いを与えます。
また、皮膚の余分な脂肪を分解し老廃物を落としてくれるので、美肌、美白効果を期待できます。
アトピー性皮膚炎のかたや、背中にニキビができやすいかたなどにも、かゆみをおさえたり、化膿している部分の炎症を抑える作用のあるよもぎの成分が非常に有効的です。
美肌といえば、女性が一番気になるのは、お顔です。
よもぎ蒸しマントを、すっぽり頭までかぶり、蒸気をお顔にあてて頂くことをお勧めいたします。
ダイエットをしてもなかなか痩せない方は、皮下脂肪、内臓脂肪による冷えが考えられます。
脂肪は熱を通しにくく、いったん冷えると温まりにくいという性質があるので、運動などで、一時的に代謝をあげても、なかなか燃焼しないのです。
よもぎ蒸しで、まず体内の冷えを取り除き、体温を上げることがとても重要です。
よもぎ蒸しでは、骨盤内、内臓を温めるため冷えを改善し、基礎代謝が上がるため脂肪を燃焼しやすい体質へと改善します。また温かい蒸気を体全体に浴びることにより、大量に発汗することができます。
汗と共に、体内に溜まった毒素をたくさん排出しましょう
浴びた後は心も身体もスッキリ
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