バリエステ ヴィサージュ
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ヴィサージュ(Visage)のブログ
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投稿日：2023-11-06 11:10:56.0
- よもぎ蒸しの浴び方の手順
今回は、よもぎ蒸しの浴び方の手順を詳しく載せていきますね♪
まず、
洋服・下着を脱いで頂き、全裸の状態でよもぎ蒸し専用のマントを着て頂きます。
マントは、お顔と両手が出る形のマントになっています。
下でよもぎ蒸しを焚いている椅子に腰を掛けお座りして頂きます。
蒸気が出てくる穴の前の方に座って背中とお尻を温めたり、穴を囲むようにあぐらをかいて座って頂いたり、膝を曲げて抱えるように座ってみたりしてください。普通に触っていると熱くなってきますので、体勢を変えながら全体が温まるように浴びるのがオススメです。浴びても太ももや足先が冷たいと言うお客様も多いので。
また頭からすっぽりマントをかぶって頂くと全身しっかり温めることが出来ます。
お顔もよもぎ蒸し浴びますと、美肌効果も期待できます！
大量発汗できます。すっきり感も感じます！
４０分か６０分浴びる間は、携帯を見たり雑誌を読むことが出来ます。
ご自身で読みたい本がございましたらお持ち頂く事も出来ます。
水分補給のお水をこまめに取って頂き、
ゆっくりよもぎ蒸しを浴びてリラックスしてください♪
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