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エスプリ 新宿店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-24 00:13:18.0
- お通じ良くしましょう～
- 皆様 こんにちは！
いきなりですが、皆様！
身体の老廃物はどうやって外に出ていくと思いますか？
実は排泄の割合、ダントツ１位が便なんです！
便は、75％と最も多く、続いて尿が20％、汗が3％、毛髪・爪がそれぞれ1％となっています。 水に溶けない物質は便として、水に溶ける物質が尿として排出されます。
逆に考えると便秘の方は75%の老廃物が身体に溜まっているのです。
ちなみに、デトックスの効果
その１→肩こりやむくみの解消
肩こりの原因は肩周りや首に溜まった老廃物が原因の1つとされています。
老廃物の排出を促すことでリンパの流れがグングンと良くなり、肩こり解消に繋がります！
また、リンパの流れを良くすることによって、疲労感の低下にもつながります(^^)
その２→肌荒れ改善
老廃物が体内に溜まるため、肌トラブルを引き起こします！
デトックスを行うと腸内環境が整い、肌荒れや吹き出物などの肌荒れ症状の改善が期待できますよ。
さらに発汗が促されることで新陳代謝もアップし、肌がツヤツヤのぷるぷるになります。
その３→ダイエット効果を得やすくなる
デトックスは、痩せやすい身体に導いていき、ダイエットの効果を得やすくする！といわれています。代謝が促進され、脂肪燃焼効果アップが望めます。
そして何よりも身体のすっきり感が得られる
老廃物や毒素が溜まると身体に不調をきたします、、。
なんだか、体調が悪い状態が続くな～とか、もやもやするな～、気分が落ち込むな～、そんな時はデトックスをすることで、気分も晴れてきて心も身体もすっきりとした感覚を得ることができるます！
快便とは、身体も心もスッキリさせる大切な事です(^^)
皆様のお通じ状況はいかがですか？
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