カッツ エステ アンド ネイルサロン モトマチ
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カッツ エステティックサロン 元町(CUT S)のブログ
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投稿日：2024-05-27 15:43:43.0
- ＼梅雨目前！自律神経を整えたい方必見／
この季節、暑かったり、
肌寒かったりして自律神経が乱れ
謎の頭痛に悩まされたり
なんだか憂鬱だったり
元気だけど元気じゃなかったり
むくみがひどかったり
心身ともに体調を崩される方が
増えます。
自律神経を整えるには
★軽い運動(ストレッチ・ウオーキング等)
★質の良い睡眠
★バランスの取れた食事(和食中心の食事)
に気を付けるなどなど
ですが…
わかってはいるけど
なかなか難しいですよね(ToT)
そんなときには
身体も心もリラックスして癒やされる
リンパマッサージがとっても有効的です！！
＊ホルモンバランスが整います
これから梅雨に向かいます
梅雨は1年で一番体調を崩しやすい季節といっても
過言ではありません！
梅雨に向け
カッツオリジナル、リンパマッサージで
心身ともに整えてみませんか？(^^)
ぜひ、お待ちしております♪
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