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ヘッドスパサロン VELETA 自由が丘【ベレタ ジユウガオカ】

ヘッドスパサロン ベレタジユウガオカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区緑が丘2-25-16 VELETAビル
  • 自由が丘徒歩5分/化粧品登録済み漢方オイル&クリームバス☆ヘッドスパ専門店

ホリスティックサロン ベレタ 自由が丘(VELETA)のブログ

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投稿日:2022-09-08 13:08:03.0
口角が切れる
口角が切れるのはなんらかの理由で胃腸が弱っているサインです。
暴飲暴食をしたり、
辛いものばかり食べていませんか?
どちらも胃腸の機能を低下させてしまうのです。

また、美容や健康の為とはいえ、
食物繊維の多い野菜や、高脂肪なナッツも食べすぎ注意です。
どちらも消化しにくいものになるので胃腸の負担になってしまいます。
適度な量を心がけましょう。

まずは胃を休ませるためにお粥などの消化が良く、
胃腸の負担になりにくいものを食べましょう。
一回食べて終わりではなく、改善するまで続けた方がいいそうです。

野菜を食べるなら、味噌汁や野菜のスープにして食べるのがオススメです。
脂っ気のあるものは避けて、葉物野菜や根菜などを柔らかくなるまで煮てたべましょう。

口角が切れる_20220908_1


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