Ｄｒ．ＡＲＣＨ 神戸三宮小顔矯正・整体サロン【ドクターアーチ】
ドクターアーチ コウベサンノミヤコガオキョウセイ セイタイサロン
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- 兵庫県神戸市中央区加納町３-２-１ ICO BLDG 3F
- 各線三宮駅より山側へ徒歩約4分※フラワーロード沿い『ローソン加納町店』裏側
ドクターアーチ 神戸三宮 小顔矯正･整体サロン(Dr.ARCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 00:55:43.0
- 疲れにくい身体をつくる
- 当店では日々のお客様の声を伺う中で、疲れやすさに悩まれる方が多いことを感じております。
現代の生活は長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、身体に負担をかける習慣が積み重なりやすく、知らず知らずのうちに疲労が蓄積してしまいます。
疲れにくい身体をつくるためには、まず姿勢を整えることが大切です。
背骨や骨盤の歪みは筋肉の緊張を引き起こし、血流やリンパの流れを滞らせます。
当店の施術では、身体のバランスを整えながら筋肉や関節の動きをスムーズにし、自然と正しい姿勢を保ちやすい状態へ導きます。
また、呼吸の質を高めることも重要です。
浅い呼吸は酸素の供給を減らし、疲労感を強めます。
施術後に深い呼吸がしやすくなることで、身体全体の巡りが改善され、日常生活での疲れにくさを実感いただけます。
さらに、日常のセルフケアも欠かせません。
軽いストレッチや適度な運動を取り入れることで、施術効果を持続させ、疲労をため込みにくい身体づくりにつながります。
当店ではお客様一人ひとりの生活習慣に合わせたアドバイスも行っております。
疲れにくい身体は、日々の生活をより快適にし、心の余裕にもつながります。
当店の施術を通じて、皆さまが健やかに過ごせるようサポートいたします。
皆さまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
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