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ヒーリングアンドボディケア パース 大通店(Perth)のブログ
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投稿日：2024-05-18 16:09:49.0
- 首肩ストレッチ
- みなさんこんにちは！
最近、肩首まわりのストレッチ方法をいいのないかなと探しているんですが、先日テレビでMEGUMIさんがシワ・たるみに効くストレッチをやっていたので試してみたところ、首肩背中まわりがスッキリ軽くなり、いいなと思ったので思い出した時にこまめにやっています(*^-^*)
首肩背中まわりがコリコリになることで、顔の皮膚を引っ張る筋肉が上手く動かなくなり、シワ・たるみにつながるそうです。
逆に、このストレッチをこまめに行い、セルフケアとして少しでもほぐしておくことでシワ・たるみが薄くなるならとっても一石二鳥ですよね！!(^^)!
そして先日、ジムに行った時にインストラクターさんから教えてもらったストレッチ方法もすごく気持ちよかったので、それもあわせて試してみようと思いました♪
気になる方は伝授しますので是非、木村に聞いてください！！笑
さて！本日まだ空きがございます。
大人気のめちゃ得♪パースプレミアムオイルリンパ120分はあと一枠空いております♪
お出かけの帰りに是非ほぐしにきてください(^^♪
みなさんのご来店を心よりお待ちしております ^^) _旦~~
********************
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