セレネス(SERENESSE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-08-01 13:46:25.0
- 8月の一言
コンディショニングサロン・セレネス
≪今月の一言≫
「和がらし」って「マスタード」?
○――――――○――――――○
さて8月となりました。
やはり今年はとんでもない暑さ!
各地で記録を塗り替えているようです。
熱中症対策は、もはや命を守る必須事項になりましたね。
汗になって流れ落ちる水分を補給するのはもちろん大切ですが、一緒に排出されてしまうミネラルを失うことが、体の機能維持にとって最も危惧されることでもあります。
単に水分だけではなく、ミネラルも一緒に補給できるように工夫が必要です。
スポーツドリンクや飴など、最近は経口摂取できるものもたくさんありますので意識的にミネラルを摂取するようにしましょう!
さてさて、うだる暑さはまだまだ続くわけですが、こう暑いと食欲が…
暑い時こそミネラル摂取の話もそうですが、しっかり食べないといけませんよねぇ
しかし、この夏は「麺物」率、上がってます。
サッパリちゅるちゅる食べれる「そう麺」「冷やしうどん」「冷やし中華」が結構連発してます。
その分、お肉や野菜などのサイドメニューも充実させておりますが…
やっぱりちゅる麺に手が伸びます。
先日も「冷やし中華」を一年ぶりに食べましたが、最近のスーパー物は侮れませんねぇ
お店レベル!とまではいきませんが十分満足できるお味でございました。
と、その日サイドメニューにはウィンナーが…
味付けとして「粒マスタード」
で、「冷やし中華」には「からし」が…
ここで、思ったわけです。
ん?「マスタード」と「からし」って違うんだよねぇ?
と、思っちゃったわけですよ…
全文はホームページ・ブログで!
https://serenesse.com/2023/07/31/2023年8月の一言/
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