エスポワール
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- 兵庫県姫路市飾磨区清水３－８０ アップルビル ２Ｆ
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エスポワール(Espoir)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-21 22:26:27.0
- 砂糖を2週間やめると身体はどうなる！？
- そごい代名ですよね‥(o_o)
砂糖をやめるとヤバすぎる変化であなたの人生も大きく変化するほどの
インパクト！
２週間砂糖をほとんど摂らない徹底的なクレンジング☆彡
コスパの良い努力で圧倒的なメリット！
砂糖をやめると身体はどうなる？
やばい変化１→圧倒的に若返り見た目が良くなる
（たった2週間やめるだけでも若返って見た目が良くなったと実感できます）
糖化を抑えられる♪砂糖と脂肪とタンパク質の合体した物質で
体の中でAGE（老化の活性酸素くん）が減る。
しわ、しみ、ニキビや病気予防することが出来る、血管の老化も抑えたり、
髪もツヤツヤになる！
やばい変化２→身体中の炎症が減って謎の不調が消えて体調が良くなる
AGEが細胞や組織を攻撃し、炎症を起こしてしまう
血管を傷つけたり血栓、心筋梗塞などのリスクが高まる
謎の体調不良の方はAGEの炎症が高い
やばい変化３→圧倒的に疲れにくくなる
タンパク質と脂質をしっかり摂ることで脂肪からエネルギー
を燃焼できるようになるので疲れにくくなる！
やばい変化４→メンタルが安定する
砂糖でセロトニンやドーパミンなどの物質が出るので幸せを一瞬感じれる
体でインスリンが出てイライラしたり、気持ちが不安定に、眠気に襲われる
などが起こりやすくなります
この繰り返しで気分が不安定になり鬱状態に似ているようになります
～グッパイ砂糖！砂糖をやめるための最強の方法５選～
1.糖質中毒はいずれ抜けて楽になると事前に知っておく
2.家の中を徹底的に大掃除する
3.タンパク質でピタッと食欲を止める
4.MCTオイルで脂肪燃焼のエンジンを起動させる
5.運動で中毒から抜け出す。
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