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ブレス Breath リラクゼーションサロンのブログ
プライベート
投稿日：2020-01-20 12:10:30.0
- 大寒
- 最近、寒い日が続いており
一昨日18日には雪が降ったくらいです。
1日の寒暖差はもちろん、週の寒暖差も強まっております
暦の中で1月20日は大寒と言われ
1年のうち最も寒い日と言われています。
季節で考えれば
18日みたいな寒さが妥当なほどです。
そこから考えられるのは
寒さからのお身体の硬さ、不調が出やすくなります。
寒さに勝てるお身体作りのお手伝いをさせてください！
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