リラクゼーションセイタイ ブレス モンゼンナカチョウテン
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ブレス Breath リラクゼーションサロンのブログ
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投稿日：2020-03-26 15:21:33.0
- 明日以降下り坂
- 最近天気が安定していて、春らしい気候が続いております。
桜もだんだんと咲き始め、都内で差は出ておりますが
各地で見ごろを迎えております
しかしそれも明日までになります
週末は、一気に下り坂になり気温の変動も大きくなります
気温の寒暖差が大きくなると、お身体の不調に繋がりやすくなります。
寒さは循環の流れを悪くするだけでなく、背中の筋肉が硬くなり神経の働きも悪くなるなど
悪循環に。。。
あっ！腰痛い。 と感じる前に！
あっ・・・最近疲れ取れない・・・と感じる前に！
今から続けてほぐしていきましょう！
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