リラクゼーションセイタイ ブレス モンゼンナカチョウテン
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ブレス Breath リラクゼーションサロンのブログ
プライベート
投稿日：2020-07-16 16:48:46.0
- 急な寒暖差
- 最近天気の急な変化、それにより気温差が激しくなっています。
本日16日も、半袖だと少し肌寒く感じるような気候になっており
いや～な天気が続く予報です。
天気、気温が読めず
薄着で出かけてしまうと、寒さに加え冷房の冷えで
お身体に不調が出てしまうかも・・・？
そうならないように
日々のケア、メンテナンスはもちろん
生活の中での些細な事にも気を付けないとなりません
気温に合わせた服装選び、お身体を温めるために湯船に浸かる等々
ちょっとのことでも
お身体に良いことはたくさんあります。
自分と向き合う時間を作り、免疫を高めていきましょう！
打倒コロナウイルス！
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