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投稿日：2022-07-28 13:39:27.0
- 経口補水液とは
- 近年、ドラッグストアなどで見聞きする『経口補水液』とは、体内で失われた水分や塩分などを速やかに補給できるように成分を調整した飲料の事を言い、真水の飲料よりも小腸における水分の吸収が円滑に行われるので、下痢や嘔吐、発熱、発汗による脱水症状の予防や治療に適しています。
スポーツドリンクとの違い
経口補水液はスポーツドリンクと比べ、糖分が少なく、塩分が多く、電解濃度も高いので、日常生活における水、電解質補給であればスポーツドリンクで充分です。
軽度から中度の脱水症には経口補水液が適しているとされています。
ムシムシと暑く、少し外に出ただけでも汗ばんでしまうので、水分をしっかりと摂取して脱水しないようにしましょう。
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