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投稿日：2024-01-11 15:37:35.0
- 冬のウイルス
- 冬の三大感染症をご存じですか？
インフルエンザ、ノロウイルス、RSウイルスの3つが冬の三大感染症と言われています。
冬の時期は、一般的にはウイルスにとって好条件な気候になります。
15℃以下かつ湿度40％以下の環境では、ウイルスが浮遊しやすく、生存期間も長くなります。
さらに、人間は体温が1℃下がるごとに免疫力が30％低下すると言われています。
【対策】
1、室温は22～26度、湿度は50～60％を目安にしましょう！
2、身体を冷やさないように気をつけましょう。
3、水分摂取を心がけましょう。（水分摂取量が減ると、ウイルスが体内に侵入しやすくなります)
そして、免疫力を高めるためにも、こまめなお身体ほぐしをオススメです！
本日11日ご案内可能です。
皆様のご来店お待ちしております。
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