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投稿日：2015-03-17 15:49:40.0
- サロンでお出ししているお茶 3 烏龍茶
- 烏龍茶には烏龍茶ポリフェノールという成分が多く含まれています。烏龍茶ポリフェノールの特徴としては抗酸化作用が高いということです。
烏龍茶は実は緑茶と同じ植物の葉から作られているので、ポリフェノールの一種であるカテキンが豊富に含まれています。しかし烏龍茶は茶葉を作る過程で、含まれるカテキンの重合が進みます。そのため食事によって体内に入った脂肪の吸収を抑え、身体の外へと排出させることができます。
またカテキンは肝臓における脂肪酸の燃焼を促進し、体脂肪を減らす効果が期待できます。さらに烏龍茶ポリフェノールは糖尿病の改善や美肌効果もあると言われているので、烏龍茶はメタボが気になる男性や美容を気にする女性にも嬉しい飲み物です。
投稿者
橋本
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