ゲンキドウセイコツイン リラックス イトーヨーカドーミサト
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- 埼玉県三郷市ピアラシティ１‐１‐１ イトーヨーカドー三郷店１F
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げんき堂整骨院 イトーヨーカドー三郷のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-14 17:44:26.0
- 花粉症に効果的なツボ
- こんにちは！
先週と比べて一気に気温が上がり暖かい日が続いていますね。
春が近づくにつれて『花粉症』の方のお悩みが増えていると思います。
花粉症の季節は、鼻詰まりや目の痒みなど辛い症状が続きますよね。。。
そんな方におすすめのツボをご紹介します！
【晴明(せいめい)】
目頭の斜め上にあります。
目の痒みや充血に効果があるツボです。
【迎香(げいこう)】
小鼻の横の少し窪んだところにあります。
鼻詰まりを解消する効果があります。
【合谷(ごうこく)】
手の甲の親指と人差し指の間にあります。
合谷は万能ツボと言われていて、顔面部の症状や頭痛や歯痛、疲れやストレスにも使われます。
合谷は迎香と同じラインを通っていて繋がっています。一緒に使うとより効果的です！
【尺沢(しゃくたく)】
肘の内側、肘を曲げた時に出てくる2本の腱のうち外側の腱の横の窪みにあります。
肺に関係するツボで呼吸や鼻の通りの改善に効果的です。
押す時は指の腹などでゆっくり押してください。
強く押せばいいという訳ではないので、特に顔まわりは優しく押してくださいね！
当店のアイヘッドでも目周り、頭周りを刺激します。
またマッサージがリラックス効果もある為、花粉症の時期のイライラにもおすすめです。
何かご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください！
皆様のご来店心よりお待ちしております。
#イトーヨーカドー三郷 #relax #骨盤整体 #EMS #インナーマッスル #姿勢改善 #猫背改善 #産後ケア #肩こり #腰痛 #揉みほぐし #フットリラクゼーション #ハンドケア #アイヘッド #ストレッチ #GOTメソッド
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