ゲンキドウセイコツイン リラックス イトーヨーカドーミサト
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- 埼玉県三郷市ピアラシティ1‐1‐1 イトーヨーカドー三郷店1F
- 三郷駅下車、イトーヨーカ堂内1F
げんき堂整骨院 イトーヨーカドー三郷のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-23 17:33:41.0
- 身体の歪みに心当たりはありませんか?
- こんにちは!
自分の身体の歪みを感じたことはありますか?
以下の状態に心当たりがある方は身体が歪んでいるのかもしれません…!
・猫背や反り腰
・O脚
・下腹が出ている
・肩の高さが違う
・靴の擦り減り方が左右で違う
・いつも同じ側の足を組む
・いつも同じ側にバックをかける
・立っている時にどちらかの脚に体重をかけている
・慢性的な肩こりや腰痛
・冷え性
これらに当てはまる方は『骨盤』に歪みが生じているのかもしれません。
『骨盤』は内臓を守り、人の体重を支えバランスを保つ大切な役割を持っています。
身体を動かす際には、上半身と下半身両方の動きをサポートするため、運動の時にも重要な働きをしています。
そのため『骨盤』が歪んでしまうと、身体のバランスが崩れて姿勢や体型が崩れ始めます。
それによって筋肉の緊張や筋力低下が起こり、猫背や肩こり腰痛などの姿勢不良や痛みが出始めます。
骨盤を中心とした身体の歪みは、日々の姿勢や身体の使い方が原因で起こります。
いつも左右どちらかに負担をかけ続けたり、悪い姿勢で長時間生活していると、不良な姿勢や身体の使い方が癖付いて骨盤が歪み始めます。
骨盤が歪み始めると、身体のさまざまな場所が負担を庇おうとして余計な力が入ったり、悪い姿勢になっていきます。
歪みは悪化する前に整えた方が、早く元の正しい姿勢に戻ります。
痛みなど症状が出てくる前に、当院の骨盤整体で整えましょう!
体の体調不良は原因を見極め根本改善するのが大切です。
硬くなってしまった筋肉を丁寧にほぐし、歪みを正しい位置へ整えます!
また、キレイな姿勢を維持するには適度な筋肉が必要です。
EMSでインナーマッスルを鍛え美シルエットへ!
一緒に根本改善を目指しましょう!!
ご不明な点がございましたらお気軽にお声掛けください!
お客様のご要望に沿った施術を提供いたします!
皆様のご予約をお待ちしております。
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投稿者
リラックス 三郷店
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