新生堂 新横浜店のブログ
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投稿日：2025-07-19 12:41:05.0
- 代謝を上げるには？？
- こんにちは、新生堂 新横浜店です！食事中に汗をかいている方を見かけたことってありませんか？？
食事をする事で、身体が燃焼させようとする働き【食事誘導代謝】からくるものなんです！
【食事誘導代謝】は代謝全体の10%を占めているので実はダイエットで食事を抜くのはとっても勿体無いなんです！
身体が燃焼しようとする働きまで奪ってしまうため結果的に「燃焼できない身体」をつくりあげてしまうんです。
そして、食事を抜くことで体内は飢餓状態につながり次の食事の吸収率がグンと上がってしまい、太りやすい体に、なので、バランスのとれた食事を3食とることが大切です♪
代謝を落とさないためには低カロリー高タンパクを心がけてみてください！
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新生堂 新横浜店
～整体・アロマ・痩身・小顔・毛穴洗浄～
横浜市港北区新横浜２-５-２６ 新横浜ＳＳビル５F
Tel：045-471-0210
営業時間：10：00～23：00
最寄駅：地下鉄ブルーライン新横浜 A10出口30秒”、JR新横浜5分。
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投稿者
リナ
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