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チャラク(charaku)のブログ
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投稿日：2020-06-26 12:38:03.0
- 骨盤矯正一回でお腹は凹んだけど【痩せる】との違い
- 「急に太ったんですが、骨盤の歪みが原因だと思って。」
「骨盤が整うと痩せやすくなるって聞いて。」
こんなイメージ持たれていませんか？
皆さんの【痩せる】という概念はどこを基準にとらえているでしょうか？
おそらく、大半の方は「体重」ではないかと思われます。
そう考えると骨盤矯正を行い、脂肪が減り、筋肉が増えて、水分代謝も上がり【体の重さが変わる】などとは考えにくいものです。
例えばこちらの写真をご覧下さい。
同じ日の、上が施術前、下が施術後の骨盤矯正を含む姿勢矯正の写真です。
体のバランスや特にお腹の出方の違いがわかると思います。
見た目の変化は感じて頂けたと思いますが、皆様が求めるダイエットの基本はこれに、生活習慣を見直すこと！
1.食事
2.運動
3.睡眠
これらの見直しで理想のスタイルに近付く事が出来ます。
おそらく、皆さんはこの３つが重要な事はわかっているはずです。
後はその進め方です。
当院では、体のバランスをデータ化し、ダイエットを目指すあなたに併せた食事アドバイスと運動のご提案なども行っています。
写真や測定などもおこないながら、お一人お一人の変化をしっかり見て行きます。
「エステに通ってたけど、測定も採寸も何もおこなっていませんでした。」
こんな方も多くいらっしゃいます。
変化を見ながら、考え、より良いアドバイスと施術が出来ればと考えております。
矯正施術で体に負担の掛かりにくいキレイなシルエットを保ちつつ、脂肪を減らし、筋肉を付け若返りをかなえていきましょう！
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