セイタイアンドリラクゼーションチャラク
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チャラク(charaku)のブログ
- 見た目の変化!ビフォー・アフター(姿勢矯正編)
- 姿勢というと、私は猫背で巻き肩なんですとおっしゃる方が多くいらっしゃいます。
いつもの通りIT姿勢測定で写真を3カット撮らせて頂き、場合によっては別の角度からもチェックさせて頂きます。
今ではストレートネックも珍しくはありません。
整形外科で首が痛いと受診しレントゲンを撮ると「ストレートネック」ですねと、電気治療とシップをもらって帰るというのが定番です。
特に異常を感じなければ、強いて言えば「ストレートネック」という位あたりまえの症状として伝えられます。
下記(向かって左)の方も顔が前に出てしまっているのがわかると思います。
改善後(向かって右)は肩と耳の位置が変わっているます。当院にもストレートネックと言われましたという方が多くいらっしゃいます。
慢性的な首や肩こり、背中の痛みは筋肉の酸欠(血行不良)が原因です。
同じ姿勢で長時間のパソコン作業や下を向いた流れ作業。
スマホやゲームで長時間下を向き、5~6kgもある頭を支える首や肩周辺の筋肉はいつも緊張状態。
そこで、これも単純に首だけの問題なのかという事です。
下記の方もストレートネックなのですが、そこだけではありません。
体の動きはすべて連動性があります。
お腹が前に移動すれば、上半身は後ろに反り返ります。
肩が後ろに移動しますが顔はそこに残されます。
すると写真のように顔だけが前に突き出し、首、肩、背中に負担が掛かる姿勢の出来上がりです。数ヶ月の変化です。変化は一目瞭然ではないでしょうか?中には、こんなに反り返った腰の方も・・・。
当然、腰にも負担が掛かりますよね。なぜ?ストレートネックなの?猫背の原因は?反り腰かも?
そんな姿勢に対するお悩みのある方も熊谷の整体charakuで一度IT測定してみませんか?
次回の見た目の変化は「骨盤編」です。
骨盤矯正は近年人気の注目箇所ではないでしょうか?
産後に骨盤矯正を受けた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
ちゃんと変化は感じれましたか?
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