セイタイアンドリラクゼーションチャラク
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県熊谷市銀座１‐１１９
- 熊谷駅東口徒歩10分。清水園茶屋併設。国道17号線沿いホテルマロウドイン熊谷向かい側
チャラク(charaku)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-12-31 08:37:41.0
- 科学的にちゃんと痩せたい人だけ見て下さい。
- 新たなダイエット情報やダイエット商材が日々後を絶ちません。なぜだと思いますか？
ダイエットを望む人が多い割りに成功しない、継続出来ない、もしくはリバウンドする人が多いから。
その為、情報を与え商材を買わせる＝業者が儲かる。
人間は元々、変化を嫌う為、食生活を変える、運動習慣を付ける事は容易ではありません。
なんなら身体そのものも痩せて体型が変化する事を望んでいるわけではありません。
ホメオスタシス（生態恒常性）というものが我々には備わっていて外部、内部の変化にかかわらず、身体の状態を一定に保とうとするシステムです。体温・血糖・免疫などもこれにあたります。
そんな人間の仕組みを考えた場合「モチベーションが保てない」のは当然です。
ダイエットを成功させた人もモチベーションを維持出来たからダイエットが成功した訳ではありません。あなたは何が原因で体重が増えましたか？
今の体脂肪はどれくらい？ BMIは？ 基礎代謝は？ 筋肉量は？ 普段どれ位のカロリーを消費して、どれ位摂取してるの？
どんな食生活を送っていますか？睡眠はどれくらい取れていますか？過剰なストレスを感じていませんか？
まずスタートはこれらを知り、見直す所からです。あなたには今何が必要で何を始めたら良いのか。
「とりあえず、夜にお米を食べないようにしています。」
「夕飯をダイエットドリンクに置き換えています。」
「間食をやめてます。」
「スポーツジム、ヨガに通い始めました！」
ずっとそれやり続けますか？
「スタートして一ヶ月で２kg体重が減りました！！」
それ脂肪が減らせていますか？
あなたの短期間で痩せたいという気持ちは十分理解しています。
YouTubeやSNSの情報だけにとらわれない、あなたに必要な身体づくりを一緒に実行していきませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,800
【ダイエットも歪みも取りたい】全身矯正+IT姿勢・筋+体組成計分析80分/4800
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-11
-
●2024-06-03
-
●2024-05-27
-
●2024-05-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（2）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（5）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（7）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（5）
- 2017年11月分（5）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（2）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（13）
もっと見る
チャラク(charaku)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【とにかく院長に相談したい】全身骨格矯正+ほぐし+IT姿勢測定無料/80分¥4800 ¥4,800
|
|
新 規 |
【ダイエットも歪みも取りたい】全身矯正+IT姿勢・筋+体組成計分析80分/4800 ¥4,800
|
|
新 規 |
"極"疲れに【全身ほぐし+ヘッドスパ+フェイシャル+足つぼ】90分￥8400→6400 ¥6,400
|
|
新 規 |
"劇"疲れに【全身ほぐし+ヘッドスパ+足つぼ】75分￥7280→5400 ¥5,400
|
|
新 規 |
【産後骨盤矯正/一般骨盤矯正】腰痛・反り腰・骨盤開き/IT測定無料60分￥3400 ¥3,400
|
|
新 規 |
【姿勢矯正】猫背/反り腰/肩の高さ/ストレートネック/IT測定無料/60分￥3400 ¥3,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
