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- 2/13 andfun式ベビーマッサージ教室開催です!
- 2/13 andfun式ベビーマッサージ教室開催です!2/13(水)10~12時
andfun式ベビーマッサージ教室開催します^^
妊婦さんなど見学も大歓迎!
●お教室の流れベビーマッサージ 約30分
満ちる呼吸ストレッチ 約20分
抱っこでベリーエクササイズ 約10~20分
授乳や休憩を入れながらゆったりと行います。
●ベビーマッサージ生後1,2か月~ハイハイ前まで。
ハイハイ期以降ももちろんできるのでお問い合わせください◎
※予防接種を受けてからは24時間以上空けてください。
手技をママさんに教えるので、覚えてもらいます。
講師の私が赤ちゃんに直接マッサージはしませんのでご安心ください。
手順シートを使って、赤ちゃんの様子に合わせて少しずつ丁寧に教えます。
オイルを使うので、初回の方には小さいボトルを差し上げます。お好きなオイルを持ってきてもOK!
●満ちる呼吸ストレッチ
様々な呼吸法を取り入れながら、脱力の心地良さを感じてもらいます。
いつも頭フル回転のママさん、たまには頭を空っぽにして深呼吸~。
お母さん、妻、娘、と沢山の役割に埋もれてしまった「私」を取り戻すお手伝いをします。
●抱っこでベリーエクササイズ
脱力した後は、エネルギーをダンスで解放!
ベリーダンスの基礎的な動きを中心に、赤ちゃん抱っこしてもできる簡単な振り付けをします。(抱っこしなくてももちろんOK!)
私の体、こんなに動くじゃん!
これなら家でもできそう!
とか、色んな発見もありますよ^^
●定員 4名まで ※要予約
●料金 3000円 (初回のみ、手順シート・マッサージオイルつき)
●持ち物
いつものお出かけグッズ・ママさんの飲み物・バスタオル・マッサージオイル・赤ちゃんのお気に入りおもちゃ
●服装
動きやすければ何でもOK!
できるだけ爪は短く切っておいてください。
●プライベートレッスン
グループレッスンが苦手、もっと掘り下げて知りたい、赤ちゃんの月齢が大きい、夫婦や友達と受けたい、などご要望あればお問合わせください^^
出張もOK◎
●ご予約、お問い合わせ
shareにお電話予約か、
メールでもOK!
andfun.rta@gmail.com
LINE@も是非!
https://line.me/R/ti/p/%40mdh2713l
↑コピペでお願いします!
待ってます\(^o^)/
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布施 紀子
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●2022/6/7
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