銀座足庵 六本木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-06-25 19:01:10.0
- 今月も最後の週となりました。
- いつもご利用いただきありがとうございます！足庵六本木店です。
六月も、もう終わりに近づいてきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？
今年も雨があまり降らずに、暑い日が続きますが小まめに水分補給はできていますか？
疲労を感じやすかったり、夜の寝つきが悪かったりなど心当たりが、ある方もいらっしゃるかもしれませんが、それならぜひ意識的に水分補給+寝る時に体温を上げすぎない工夫でこの暑さを乗り切りましょう。
水は一日3リットル飲むと体調や、肌の張りなんかもいいみたいですね。
溜まった老廃物なんか流すのには適度な運動と体内の水分調整をしっかりしたいですね。あとは足庵でリラックスして、、、
自分のご褒美にいかがですか？お待ちしてます！！
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整体師
は ハ
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