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エステサロン Bellissimo 本店

エステサロン ベリシモ

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エステサロン ベリシモ(Bellissimo)のブログ

最新ブログ一覧

951件のブログがあります

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  • むくみの原因を知って対策を
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 16:29:33.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは☆夕方や夜になってくるとむくみが気になったり、脚がだるくなったりお酒を飲んだ次の日は顔がむくんだりしませんか?そんなむくみを効果的にケアするには、どうしてむくみ…続きを見る
  • シワの種類?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 16:26:21.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは\(^o^)/できて欲しくないもの、シワ(><)!一度ついたらとれない!!!!シワついたら悲しくなりますよね。保湿で何とかなるものから深くなってしまうとなかなか目立たな…続きを見る
  • 眼精疲労ケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 16:24:37.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!本日は目の疲れケアについて☆眼精疲労 (がんせいひろう) とは、物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じ、視界がかすんだり、頭痛、嘔吐などが起きる状態。眼疲労とは異…続きを見る
  • 生理周期とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-28 08:09:04.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!今日はよく生理とダイエットの関係についてです!女性は特にホルモンの関係で、生理前生理中に食欲が出たり浮腫みやすかったりすると思います!生理周期の中で、どのタイ…続きを見る
  • 痩せない食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-20 22:03:50.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!本日は食事についてです☆みなさん、食事はそのように摂っていますか??痩せない食事になっていせんか??痩せない食事とは。。。・朝から菓子パン→朝から甘いものを食…続きを見る
  • 食べても太りにくい時間帯
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-19 23:09:22.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!しっかり食べても、太りにくい時間帯と食べ物をご紹介します!<午前中>OK食材→無糖ヨーグルト、バナナ、納豆、豆腐、卵、全粒粉パン野菜、お茶NG食材→ジャムパン、菓子…続きを見る
  • 有酸素運動
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-18 18:43:58.0
    投稿者:
    ベリシモ
    みなさんこんにちは!今日は有酸素運動についてです☆名前はよく聞く有酸素運動♪有酸素運動とは、運動負荷が比較的軽い動作を持続して行う運動のことです。代表的なものにはジョギン…続きを見る
  • 効率よく鍛える☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-18 18:43:05.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!本日は効率のよい鍛え方についてです!!!!皆さん筋トレはされたことありますよね???でも実際どこから鍛えていいのか気になったことはありませんか?まず初めに、、…続きを見る
  • レモン酢について
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-18 18:41:46.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは!今日はレモン酢について!レモン酢は8個のメリットがあります!1、動脈硬化の予防→レモンの皮の下にフラボノイドというのがあり、これが動脈硬化の原因を除去すると言わ…続きを見る
  • 血流を良くしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-23 11:45:06.0
    投稿者:
    ベリシモ
    こんにちは♪ハイヒールのようにかかとの高い靴を履いたり、締めつけがきつい靴を履いたりすると、足への負担から血流が滞ってしまいます。血行不良から足の疲れや冷え、むくみを招く…続きを見る
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