本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 渋谷宇田川町店【グイット】
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グイット 渋谷宇田川町店(Goo-it!)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-11 09:35:21.0
- 腸活
- こんにちは！グイット渋谷宇田川町店小林です。
私は最近腸活にはまっていて、
塩こうじや醤油こうじをつくってサラダや料理にかけて食べています。
おいしいのはもちろん便通もとてもよくなりすこぶる調子がいいです！
セロトニンという幸せホルモンは腸で作られるので、
腸内環境がメンタルにも大きく影響するんですよ！
また、免疫も腸で8割決まると言われています。
みなさんも健康のためメンタルの為にも腸活してみてください！
グイット渋谷宇田川町店でおまちしております！
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