デフィー 博多店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-07-29 16:07:46.0
- 美しさは姿勢で決まる
- 前回お伝えした姿勢チェックはお試しされましたか？
正しい姿勢はあなたをより美しく見せてくれます
今回は自宅で出来る「猫背矯正」のセルフストレッチをご紹介します♪
美しい姿勢が保てるようになると全体が引き締まり、代謝も上がって良いことばかり♪♪
姿勢矯正ストレッチをプラスして、筋肉を鍛えてほぐし、美しい姿勢をキープできる体を作っていきましょう！
立ち姿はあなたの美しさそのものです！
動画を参考に、ぜひ今日から初めてみてくださいね
動画はインスタにて公開中！⇒@defifukuoka
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