1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン湘南トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. ラニオラビーチフロント(Lani Ola Beach Front)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

ひのきと大和当帰の酵素風呂&エステラニオラビーチフロント店(鵠沼海岸)

ヒノキトヤマトトウキノコウソブロエステラニオラビーチフロントテン クゲヌマガイガン

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-2-16 鵠沼ヤマダビル2F
  • 【小田急江ノ島線】鵠沼海岸駅 徒歩1分/片瀬江ノ島/辻堂/藤沢 自転車*駐輪場あり

ラニオラビーチフロント(Lani Ola Beach Front)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2023-10-28 09:40:35.0
【酵素風呂とヒートショックプロテインその3】
【酵素風呂とヒートショックプロテインその3】_20231028_1
前回の続き。

酵素風呂で体内のヒートショックプロテインを生成したら、シャワーを浴びます。
ここで大切なこと。

ポイント1:冷水は浴びないでください。
ヒートショックプロテインは体温が38度近辺まで上げる事で生成されます。
38度の体温となると、かなり熱いと感じるでしょう。
酵素風呂の後はそのくらいの体温まで上がっていますので、特に夏場などはついつい冷たいシャワーをあびたくなります。
しかし、きちんとお湯を浴びてください。
冷水で一気に体温を下げてしまうと、せっかく生まれたヒートショックプロテインがいなくなってしまいます。
ポイント2:10~20分は身体を冷やさない
温まった体はできるだけ保持して、酵素風呂から出た後は10分~20分は冷やさないようにします。
休憩室で15分前後休んでください。

ヒートショックプロテインの増加は酵素風呂に入ってから2日後がピークです。
そのため、2日後に運動する予定がある(筋肉痛をやわらげます)
テストがある
などの日程から2日前に酵素風呂に入り、体内にヒートショックプロテインを生成することで、良い結果を出せることでしょう。

身体を温めてから2日後をピークに、4日後くらいまでは効果が続いています。
しかし、7日後には元に戻ってしまいます。
そのため、健康のために酵素風呂に入る場合、1週間に2回ほど入っていただければ、ヒートショックプロテインは常に体の中で増えている状態にできます。

ぜひ定期的なメンテナンスにラニオラをご利用ください。

それでは、本日の酵素風呂情報です。

浴槽の温度
1番  74℃
2番  82℃
3番  78℃



ひのきと大和当帰の酵素風呂
Laniola Beach Front【ラニオラビーチフロント】

〒251-0037
神奈川県藤沢市鵠沼海岸2-2-16 鵠沼山田ビル2F
【小田急線江ノ島線】
片瀬江ノ島/辻堂/藤沢/湘南
駐車場*駐車場あり(駐車場ご利用の方はお電話を下さい)
0466-86-7770

疲労回復/免疫力/ダイエット/デトックス/ハイパーナイフ/美肌/美白/代謝UP
ターンオーバー/日焼け/シミ/シワ/サウナ/サウナー/温熱/酵素風呂/発汗★
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者

島 聡子

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラニオラビーチフロント(Lani Ola Beach Front)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 岩盤・ゲルマ
  • スパ・温浴
  • その他

【TEL予約/GW限定★ペア割】酵素浴+抹茶パック+選べるドリンク¥19700→¥10000

¥10,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
TEL予約限定
有効期限:
2025年05月06日まで

  • スパ・温浴
  • その他

5月オーナー生誕祭【ラベンダーorよもぎパック】¥1980→¥580!!

¥580

提示条件:
予約時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年05月31日まで

  • 岩盤・ゲルマ
  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • その他

小鼻のざらつき撃退!【毛穴ケア】¥2200→¥1100

¥1,100

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
 別途、酵素風呂のご予約をお願いします。
有効期限:
2025年05月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【5月限定ハイパーナイフ2部位★ノンFクリーム2部位付】30分¥12000→¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
全員 例:肩+腰で2パーツとなります。
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 岩盤・ゲルマ
  • スパ・温浴
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【季節不調に/初回/平日のみ】酵素浴+選べるパック+選べるエステ30分¥8800

¥8,800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様ネット予約限定
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 岩盤・ゲルマ
  • スパ・温浴
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

【小顔&肩こり解消★】酵素浴+顔セラピー5分+ハイパーナイフ2部位 ¥12100

¥12,100

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ラニオラビーチフロント(Lani Ola Beach Front)のブログ(【酵素風呂とヒートショックプロテインその3】)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/