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投稿日：2013-03-13 13:41:17.0
- 芽吹きの季節・・・♪
- 日に日に日照時間が長くなり春の香りを感じる季節になりましたね！
この時期は、体も対応していかなければならないため
自律神経がフル回転！
芽吹き時にうつになりやすいのはこのためです。
＜自律神経失調症＞
軽い安定剤だからといわれ、何年も服用している方がたくさんいらっしゃいます。そして薬のせいとは知らずに毎日だるいと元気のない生活を送っている方もいらっしゃいます。
脳の中心には、視床下部という所があります。ここは、自律神経の中枢でもあります。そこには、色々な神経があってそこでは、セロトニン・ノルアドテナリン・ギャバなどの科学物質が働いていて自律神経を調節しています。
これらの化学物質と睡眠薬、精神安定剤、覚せい剤と作用する部分が驚くほど似ているのでしょう。
これらの人工的薬剤は脳内に存在する天然の化学物質に似せて作られています。脳に作用する薬は軽い、強いとかに関係なく、常用するのは、なるべく避けて欲しい薬物ですね～
自律神経失調症は肝の気が滞った状態
気を巡らせるためには、日常の生活からかけ離れた非日常をとりいれましょう。
どうしても自分の症状や体のことばかり考えがちなので精神的発散をする様に心がけたいですね！
サロンには、内科・メンタルクリニックの先生に勧められて！
とおっしゃってご来店頂けるケースもございます。エステティックサロンでは、病気を治すことはできませんが、病院では受けることができないリラクゼーション・非日常的な空間を提供し、アドバイス、施術などのお手伝いをさせていただいています。
メンタル的要素が大半を占めているケアは、焦らず、ゆっくり、頑張りすぎず、が良いようです。
また日光浴を取り入れるのもＢｅｔｔｅｒ
↓
[フォトセラピー]（光線療法）がおすすめです。
http://www.emplir.net/other.html#other
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