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ブランシェ野々市店 × シミ・シワ・たるみケア専門店 椿~つばき~

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ブランシェ 野々市店 × 椿のブログ

プライベート
投稿日:2020-08-06 09:58:39.0
もも
こんにちわ!
ブランシェ高岡店です(^^)☆

昨日、美味しそうな桃を頂きました!

もも_20200806_1


桃にはみんな大好きビタミンCやEが含まれていて、コラーゲンの材料になってくれたり、抗酸化を防ぐ働きもある他に、腸の健康に役立つペクチンが含まれているので、善玉菌を増やしたり腸の働きを活発にしてくれる作用があります☆☆




カロリーや糖質も以外に低く、他の果物と比べても(100g)
桃     カロリー40kcal
               糖質量8.9g

バナナ   カロリー89kcal
                糖質量21.4g

メロン   カロリー42kcal
      糖質量9.9g

こんな感じで、果物の中で比較的低めです(^^)



こんなに甘くて美味しいのに低カロリー低糖質で、美容にも良いなんて最高ですね!(^^)

夏のデザートに是非どうぞ♪
ブランシェ 野々市店 × 椿 スタッフ
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ブランシェ 野々市店 × 椿 スタッフ

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